Ya sabéis que de vez cuando nos tomamos un respiro del blog y de las redes sociales. Alejarnos en la medida de lo posible de las pantallas durante un ratito es bueno para nuestra mente, ¡y también para nuestros ojos! Hoy quiero hablaros de algo importante sobre lo que creo que hace falta un poco ...

Hace unas semanas os contaba que había decidido cuidarme un poco más mejorando mis hábitos. ¡Hoy os cuento un paso más! Por fin tengo los resultados del test de microbioma que solicité en 39ytú y los quiero compartir con vosotras....

Cada vez escucho más lo de que «hay que cuidarse por fuera, pero también por dentro» y creo que el primer paso es conocer cómo estamos en nuestro interior y qué necesita nuestro cuerpo. Si habéis seguido mi viaje por EEUU habréis visto que hemos disfrutado de lo lindo de la «nada saludable» gastronomía americana: ...